Curso de Meditação das Rosas

A meditação é um treino da atenção plena, à consciência do momento presente.

Trata-se de um exercício interior, um momento de concentração profunda, que “coloca em contacto com o equilíbrio geral”. A técnica constitui uma grande variedade de práticas que visam a um treinamento mental, cujo intuito é “educar” a mente; isto é, desenvolver e aprimorar habilidades para lidar melhor com as emoções e conviver melhor consigo mesmo.

Dentre os diversos benefícios observados em praticantes da meditação, é importante destacar a grande influência em mudanças comportamentais.

Estudos mostram que a meditação também auxilia na diminuição de pensamentos distrativos e ruminantes, na melhora da atenção, na saúde física e na qualidade das relações familiares e profissionais.

Ao acrescentarmos a técnica das Rosas no processo meditativo estaremos a elevar esta prática ao nível energético, voltando-nos para a espiritualidade, e para um grande processo de auto descoberta.

O que é a Meditação das Rosas

Uma técnica de meditação ativa, onde é utilizado a visualização como ferramenta.

É o passo que precede o curso de Leitura da Aura, e tem como objetivo a limpeza energética e desenvolvimento de uma aura forte e consciente.

Esta técnica colabora numa construção mais segura das nossas bases emocionais, reverberando numa maior aceitação, autonomia emocional e autoconfiança.

As suas técnicas podem ser utilizadas pontualmente, assim como a prática diária de toda a estrutura.

Para que serve

Esta ferramenta ajuda-nos a compreender nosso campo eletromagnético (a aura) e seus conteúdos como memórias emocionais, comportamentos e crenças.

A quem se dirige

Esta ferramenta está disponível a todos que desejem aprendê-la, e é ideal para pessoas que estejam comprometidas com seu processo de autoconhecimento e gestão da saúde mental, emocional e espiritual.

Datas do Curso: 10 e 11 de Fevereiro

Horário: 14h às 20h

Nota Importante: as inscrições, assim como todas as informações, serão geridas pela própria formadora, não pelo espaço Sopro d’Alma, pelo que solicitamos que siga o link no botão acima para poder ver inteirar-se de todas as condições e entrar em contacto para tirar dúvidas ou proceder à inscrição.