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A Prisão das Emoções
Quando as nossas emoções nos pesam, carregamos essa prisão connosco em todos os momentos e em todos os locais onde estamos. Podem estar na nossa casa, no roupeiro cheio de roupas que…
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A Cura que há em nós
É fácil reconhecermos aquela sensação familiar e vazia. Algo parece estar errado, mas não sabemos bem o quê. Começamos a fazer um inventário da nossa vida. Lembramo-nos de todos os trabalhos que…
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O Poder de nos amarmos
“Se, para seres encorajado, precisas de elogios e palmadinhas nas costas, então, estás a fazer dos outros júris da tua vida.” – Fritz Perls “Eu não sou bom o suficiente para isto.”…
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A Ilusão da Prisão
Existem momentos em que sentimos que tentámos tudo para melhorar a nossa vida, mas que nada muda. São nestes momentos que a frustração começa a ganhar forma, porque somos incapazes de sair…
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