O Regresso a Nós

“Nós somos o que fazemos. O que não se faz não existe. Portanto, só existimos nos dias em que fazemos. Nos dias em que não fazemos apenas duramos.” – Padre

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Uma Oração de Amor

Chegámos àquela que é, sem dúvida e apesar de tudo, a época mais mágica do ano. O Natal é o tempo da Esperança, o tempo da Magia, o tempo do

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A importância de sentir

É mais fácil não sentir. Passar pela vida sem permitir que o nosso corpo ressinta as dores que trazemos na alma. É mais fácil não parar para pensar, não parar

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As Coisas Simples da Vida

Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada. (…) Raros são os que contemplam as flores nos jardins ou se sentam

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O nosso Eu sombra

Neste plano terreno em que vivemos, existem milhares de milhões de pessoas e de acontecimentos a revelarem-se a cada momento. Contudo, neste turbilhão sem fim, apenas alguns desses acontecimentos irão

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A Escolha de Viver

Não interessa o quão tentamos evitá-los, a verdade é que não conseguimos impedir que os dias maus aconteçam. Talvez seja o fim de um relacionamento com alguém que pensávamos ser

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Tudo é temporário

É fácil cairmos na armadinha de pensar que, como pais ou adultos, temos de ensinar as crianças tudo o que precisam de saber sobre o mundo. No entanto, a verdade

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A Prisão das Emoções

Quando as nossas emoções nos pesam, carregamos essa prisão connosco em todos os momentos e em todos os locais onde estamos. Podem estar na nossa casa, no roupeiro cheio de

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A Cura que há em nós

É fácil reconhecermos aquela sensação familiar e vazia. Algo parece estar errado, mas não sabemos bem o quê. Começamos a fazer um inventário da nossa vida. Lembramo-nos de todos os

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O Poder de nos amarmos

“Se, para seres encorajado, precisas de elogios e palmadinhas nas costas, então, estás a fazer dos outros júris da tua vida.” – Fritz Perls “Eu não sou bom o suficiente

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