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Paralisados pela culpa, livres pela escolha

Num ‘Jogo da Culpa’ tudo começa de forma subtil. Algo corre mal e, no desconforto desse momento, a mente procura alívio. Um projeto falha, uma relação termina, uma oportunidade escapa. E nós,…

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6 Março, 2026 . 0 Comentários

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Reconhecer a Noite em Nós

Há uma parte de cada um de nós que raramente é registada em fotografias. Não surge nos currículos, não entra nas apresentações cuidadas sobre nós próprios e nunca é convidada a sentar-se…

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20 Fevereiro, 2026 . 0 Comentários

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Voz interior: abrigo ou prisão?

Há em cada um de nós uma voz que fala mais alto do que todas as outras. É interior, surge sempre em aviso, questiona, avalia, comenta. Às vezes protege-nos, outras vezes paralisa-nos.…

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6 Fevereiro, 2026 . 0 Comentários

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A sabedoria silenciosa das limitações

Desde cedo que somos ensinados que as limitações são entraves, obstáculos, barreiras, por vezes, injustas. As limitações, que podem adquirir diversas formas, atrasam-nos o caminho, barram-nos a felicidade. Entre diversas faltas, de…

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23 Janeiro, 2026 . 0 Comentários

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