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zona de conforto

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Paralisados pela culpa, livres pela escolha

Num ‘Jogo da Culpa’ tudo começa de forma subtil. Algo corre mal e, no desconforto desse momento, a mente procura alívio. Um projeto falha, uma relação termina, uma oportunidade escapa. E nós,…

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6 Março, 2026 . 0 Comentários

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Voz interior: abrigo ou prisão?

Há em cada um de nós uma voz que fala mais alto do que todas as outras. É interior, surge sempre em aviso, questiona, avalia, comenta. Às vezes protege-nos, outras vezes paralisa-nos.…

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6 Fevereiro, 2026 . 0 Comentários

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Reencontrar o Equilíbrio

O mundo engole-nos. Mais do que uma vez. Vivemos em contramão, sem direção e muitos são os dias em que ‘corremos até nos faltar o ar’. Acordamos com um despertador já atrasado.…

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14 Novembro, 2025 . 0 Comentários

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A arte de descobrir ‘o diário da nossa paixão’!

É nas escolhas socialmente aceites que, muitas vezes, acabamos por nos encontrar – ou, talvez, por nos perder. Crescemos, escolhemos uma área profissional com a qual, aparentemente, nos identificamos, completamos um curso…

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21 Maio, 2025 . 0 Comentários

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