Há em cada um de nós uma voz que fala mais alto do que todas as outras. É interior, surge sempre em aviso, questiona, avalia, comenta. Às vezes protege-nos, outras vezes paralisa-nos. Aparece sempre que estamos prestes a dar um passo em frente e pergunta, uma vez mais, se temos a certeza e se seremos suficientes.
Todos conhecemos esta voz e, em algum momento, já acreditámos mais nela do que em nós. O seu poder imenso pode ser abrigo ou prisão. Pode empurrar-nos para o crescimento ou resguardar-nos num lugar seguro demais. O mais curioso é que, apesar de ser nossa, não nasceu connosco – e muitas vezes nem nos pertence. Foi construída ao longo do tempo, com frases que ouvimos, experiências que nos marcaram, silêncios que nos ensinaram a calar. É uma voz feita de ecos: de professores, de familiares, de relações, de expectativas que nunca foram realmente nossas. Muitas vezes grita com medo. Outras tantas sussurra verdade.
Podíamos chamar-lhe uma voz da consciência, mas ela é bem mais do que isso. Quando saí de dentro de nós, encontra o mundo e, muitas vezes, muda-o também. É uma voz que toca, mesmo com partilhas despretensiosas, e abre portas que, tantas vezes, não imaginávamos que existissem. Revela-se mais bonita quando cria permissão sobre quem está à nossa volta ou quando a usamos e não precisamos de diminuir a nossa presença para caber onde, talvez, nunca tenhamos feito parte. É-nos útil para nos sentirmos inteiros, reais e corajosos.
Quanto mais nos permitimos usar a nossa voz de forma alinhada com quem somos, mais ela se transforma. A voz crítica e dura, que sobrevive a apontar falhas, começa a perder terreno, deixa de comandar. Emite opiniões, mas não afirma verdades absolutas. Passa a ser mais gentil – e isso reflete-se, imediatamente, na forma como nos damos a conhecer ao mundo. A nossa voz passa a ser um farol, que nos faz ser mais honestos no caminho. Humaniza-nos e permite-nos partilhar dúvidas, medos, processos, não apenas conquistas. Sem darmos conta, nas relações mais banais, tecemos comentários que alguém guarda no coração, contamos histórias que fazem os outros sentirem-se vistos, desabafamos e abrimos espaço para conversas que nunca tinham acontecido antes.
Subestimamos o nosso impacto no outro porque estamos demasiado focados na nossa própria insegurança, mas a verdade é que a nossa voz está carregada de experiência, sensibilidade e vida! Claro que também nos pode falhar e magoar. Pode ser mal interpretada. Usar a nossa voz implica risco e vulnerabilidade. Contudo, o silêncio constante tem um custo muito maior: o de nos afastarmos de nós e dos que estão à nossa volta. Escolher, sempre que possível, que a nossa voz venha de um lugar consciente, pode ser transformador. Usá-la com intenção, cuida. Usá-la com verdade, encoraja.
A nossa voz interior molda a nossa realidade mais do que imaginamos. As palavras que usamos para falar connosco, definem os nossos próprios limites. As que escolhemos para falar com os outros, constroem relações, criam espaços seguros ou muros invisíveis. A nossa voz não é neutra. Todos os dias, ela comunica.
