A Soma das Pequenas Decisões

Todos, sem exceção, sentimos impulsos quase elétricos de mudar. Seja nas tradicionais ‘resoluções de Ano Novo’ ou nos ‘desejos de aniversário’, há momentos em que precisamos, urgentemente, de um grande

Partilhar
A porta que desbloqueia

Há momentos em que tudo estagna e parece suspenso. Não são necessariamente momentos errados ou dramaticamente caóticos. São momentos parados. Como se só estivéssemos a repetir, incessantemente, os mesmos pensamentos,

Partilhar
A sabedoria silenciosa das limitações

Desde cedo que somos ensinados que as limitações são entraves, obstáculos, barreiras, por vezes, injustas. As limitações, que podem adquirir diversas formas, atrasam-nos o caminho, barram-nos a felicidade. Entre diversas

Partilhar
Agarramos as cordas, orientamos o leme!

Vivemos o resultado – direto ou indireto – das nossas escolhas, ações, omissões e crenças. Somos quem comanda o volante e dirige o caminho. Para o bom e para o

Partilhar
Reencontrar o Equilíbrio

O mundo engole-nos. Mais do que uma vez. Vivemos em contramão, sem direção e muitos são os dias em que ‘corremos até nos faltar o ar’. Acordamos com um despertador

Partilhar
O sucesso é realização. Não é perfeição.

Crescemos bombardeados com frases como ‘precisas de ser alguém na vida’ e com o peso que cada uma destas palavras carrega. Associamos facilmente esse ‘ser alguém’ a uma conquista específica,

Partilhar
A dor como trampolim para a metamorfose

Depois de sofrermos nunca mais seremos os mesmos. Embora pareça uma afirmação triste, não o é. A mudança faz parte da vida e é muito mais natural e saudável do

Partilhar
Viver mais no Presente

Como é que podemos viver de forma mais presente nestes tempos acelerados? Sabemos que devemos viver no aqui e no agora, mas olhamos à nossa volta e vemos muitas pessoas

Partilhar
Deixar-se deslumbrar pelo caminho

Temos tanta pressa de chegar a todo o lado. Trabalhamos a pensar no fim de semana, planeamos a felicidade para as férias e acreditamos que só estaremos completos quando chegarmos

Partilhar
Ser tudo, a todo o momento e em todo o lado

Podemos ser tudo, fazer tudo, estar em todo o lado. Ou, pelo menos, é o que se tem vindo a apregoar. No entanto, a verdade é que não, não podemos

Partilhar