Quando tudo é nada

Ser e Ter. Dois verbos que são muito parecidos na sua grafia, mas muito diferentes no seu significado. Ser é um verbo curto, mas complexo e intimamente conectado aos indivíduos,

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Errar, Ajustar e Recomeçar

E se a responsabilidade for minha? A pergunta aparece subtilmente, mas é sentida como um estrondo. Depois de mais uma frustração ou de uma expectativa não correspondida, lá chega ela

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A Soma das Pequenas Decisões

Todos, sem exceção, sentimos impulsos quase elétricos de mudar. Seja nas tradicionais ‘resoluções de Ano Novo’ ou nos ‘desejos de aniversário’, há momentos em que precisamos, urgentemente, de um grande

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A porta que desbloqueia

Há momentos em que tudo estagna e parece suspenso. Não são necessariamente momentos errados ou dramaticamente caóticos. São momentos parados. Como se só estivéssemos a repetir, incessantemente, os mesmos pensamentos,

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A sabedoria silenciosa das limitações

Desde cedo que somos ensinados que as limitações são entraves, obstáculos, barreiras, por vezes, injustas. As limitações, que podem adquirir diversas formas, atrasam-nos o caminho, barram-nos a felicidade. Entre diversas

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Agarramos as cordas, orientamos o leme!

Vivemos o resultado – direto ou indireto – das nossas escolhas, ações, omissões e crenças. Somos quem comanda o volante e dirige o caminho. Para o bom e para o

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Reencontrar o Equilíbrio

O mundo engole-nos. Mais do que uma vez. Vivemos em contramão, sem direção e muitos são os dias em que ‘corremos até nos faltar o ar’. Acordamos com um despertador

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O sucesso é realização. Não é perfeição.

Crescemos bombardeados com frases como ‘precisas de ser alguém na vida’ e com o peso que cada uma destas palavras carrega. Associamos facilmente esse ‘ser alguém’ a uma conquista específica,

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A dor como trampolim para a metamorfose

Depois de sofrermos nunca mais seremos os mesmos. Embora pareça uma afirmação triste, não o é. A mudança faz parte da vida e é muito mais natural e saudável do

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Viver mais no Presente

Como é que podemos viver de forma mais presente nestes tempos acelerados? Sabemos que devemos viver no aqui e no agora, mas olhamos à nossa volta e vemos muitas pessoas

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